Вызывающие факторы

1. Физические. Воздействие солнечного излучения, вибрация, высокая температура внешней среды, переутомление. В некоторых случаях физические факторы связаны с вредными условиями труда у специалистов определенных профессий.
2. Психогенные. Психо-невротические расстройства, стресс, включая хронический, острая эмоциональная реакция на тяжелые жизненные события. В целом вегетососудистую дистонию связывают с чрезмерной реакцией на стрессовые ситуации.
3. Химические. Прием психоактивных веществ, патологическая зависимость от никотина, спиртного, различных наркотических средств. Побочные действия медикаментов, которые содержат кофеин, эфедрин или же проявляют активирующее воздействие.
4. Гормональные изменения, связанные с подростковым возрастом, беременностью, кормлением грудью, климаксом, отменой противозачаточных препаратов.
5. Болезни головного мозга и последствия черепно-мозговых травм.
6. Инфекционные. Инфекционные болезни нервной, мочеполовой, дыхательной системы, которые протекают в острой или хронической форме.
7. Другие соматические болезни. Например, патологические состояния щитовидной железы, гипертоническая болезнь, гастрит, сахарный диабет, поражение поджелудочной железы.

Предрасполагающие факторы

1. Личностные особенности. Например, чрезмерная зацикленность на телесных ощущениях, когда человеку кажется, что он болен (при ипохондрии).
2. Наследственность и возрастные особенностиформирующегося и перестраивающегося организма. Синдром часто диагностируют у детей, подростков, а затем у них происходит компенсация.
3. Нарушения внутриутробного развития, связанные с патологией беременности, кислородным голоданием плода, различными инфекциями, резус-конфликтом.
4. Неблагоприятные экономические и социальные факторы. Неправильное питание, плохие жилищные условия, загрязнение экологии, отсутствие минимальных физических нагрузок, климатические условия, например, связанные с нехваткой солнечного излучения.

Симпатические симптомокомплексы при ВСД проявляются такими признаками:

• Расширение зрачков.
• Бледность кожных покровов.
• Учащенное сердцебиение.
• Озноб.
• Нарушения в работе кишечника.
• Высокое артериальное давление.
• Переживание тревоги и страха.

Парасимпатический симптомокомплекс вызывает:

• Нарушение моторики кишечника.
• Повышенное слюноотделение.
• Покраснение кожных покровов.
• Трудности с дыханием.
• Низкое артериальное давление.
• Замедленное сердцебиение.
• Повышенную потливость.

Для ВСД характерны такие синдромы:

1. Нарушения сердечной деятельности. Проявляется нестабильностью артериального давления, изменением тонуса и просвета кровеносных сосудов, ускорением, замедлением и другими вариантами изменения сердечного ритма, болью в области сердца, которую пациент описывает как жгучую, пульсирующую, давящую или колющую.

2. Цереброваскулярный. Для него характерны такие клинические признаки: головная боль, внезапная слабость, шум в голове, предобморочные состояния, головокружение. Обычно связан с перепадами артериального давления, спазмом кровеносных сосудов и другими причинами.

• Обморочные состояния. Развиваются, когда сосуды ног переполняются кровью, замедляется сердечный ритм, снижается артериальное давление. Обмороки возникают, когда пациент испытывает чувство ужаса, находится в душном помещении. Прежде чем потерять сознание, у человека бледнеет кожа, учащается сердечный ритм, темнеет в глазах, возникает головокружение, а также возможна тошнота.
• Нарушение терморегуляции. Температура снижается или повышается, возникает обильное потоотделение, возможны непроизвольные подергивания мышц, которые напоминают озноб.
• Невротические расстройства. Вызывают раздражительность или апатию, перепады настроения, эмоциональную нестабильность, низкую работоспособность, нарушение памяти, внимания, слабость.

Гипотонический

Гипотонический тип возникает вследствие нарушения сосудистого тонуса, а также расширения кровеносных сосудов.
Для него характерны такие проявления: понижение температуры тела, бледность кожи, усталость, сонливость, мышечная слабость, постоянные головные боли, головокружение, нарушение аппетита, раздражительность или угнетенное настроение, предобморочное состояния, обмороки.

Гипертонический

Возникает из-за нарушений в кровеносной системе, в результате чего проявляется такими симптомами: трудности с засыпанием, зябкость, одышка, приступы мигрени, чрезмерная потливость, периодическое повышение давления, связанное с нервным перенапряжением, нарушение сердечного ритма, повышение температуры, тревожность, дрожь конечностей.

Ваготонический

К этому типу предрасположены дети и подростки, что связано с ростом и перестройкой организма.
Для него характерна такая клиническая картина: апатия, боязнь заболеть, слабость, усталость, сложности с засыпанием, периоды неуверенности в себе, повышенное слюноотделение, замедление сердечного ритма, что приводит к снижению артериального давления, чувство сжатости в области груди.

Кардиальный

Связан с характерными проявлениями в области сердца. Пациент жалуется на боли в центре грудной клетки, которая распространяется на соседние области тела. Сердечный ритм ускоряется или замедляется, возникает чувство сжатости в области груди, нехватка воздуха. В целом клиническая картина может напоминать сердечный приступ.

• Врач анализирует жалобы пациента, устанавливает наличие стрессовых факторов, сопутствующих заболеваний.
• Измеряет пульс, артериальное давление, проводит различные функциональные пробы, исследует неврологический статус.
• Направляет на общий анализ крови и мочи, а также определение уровня глюкозы, гормонов щитовидной железы.
• В некоторых случаях показан биохимический анализ крови и анализы на холестерин, кортизол, адренокортикотропный гормон, половые гормоны, печеночные пробы.
• Направляет на флюорографию, рентгенографию черепа, электрокардиограмму, магнитно-резонансную томографию, УЗИ допплерографию сосудов, электроэнцефалографию, а в некоторых случаях и на реоэнцефалографию (необходима для обследования состояния сосудистых стенок, их тонуса, оттока крови).

Баланс нагрузок и отдыха

Чередование работы и отдыха балансируют. Физические нагрузки дозируют, но и избегают малоподвижного образа жизни.

Преодоление эмоционального дисбаланса

Следят за умеренностью эмоциональных воздействий. Пациенту следует контролировать количество экранного времени в телефоне.
Важно ограничить стрессовые воздействия, просмотр видео с экшен-эффектами. В целом рекомендуют избегать перенапряжения нервной системы.

Режим питания и отказ от вредных воздействий

Следует отказаться от кофе и других психостимуляторов, никотина, спиртного. Следить за регулярностью питания, а также сбалансировать рацион.

Роль психотерапии и психорегуляции

Практикуют индивидуальную и семейную психотерапию. Это необходимо, чтобы повысить стрессоустойчивость, изменить деструктивные установки, выработать навыки эффективно справляться с житейскими проблемами.

Немедикаментозная терапия

Полезное воздействие оказывают водные процедуры, санаторно-курортное лечение, рефлексотерапия, лечебная физкультура, сеансы массажа.
Используют физиотерапевтические методы, которые подбирают, ориентируясь на особенности проявления и течения ВСД.

Возможные осложнения

ВСД вызывает следующие осложнения: панические атаки, сердечно-сосудистые болезни, связанные с постоянными скачками артериального давления, хронические болезни (сахарный диабет, патологии мочевыделительной, пищеварительной системы) и психические расстройства.

Длительное течение и качество жизни

Высокое артериальное давление провоцирует ишемическую болезнь сердца. В целом длительное течение ВСД существенно повышает риск инфаркта и инсульта. Также заболевание усугубляет тревожно-депрессивные расстройства, фобии.

Потому существенно снижается качество жизни, ограничиваются социальные взаимодействия, связанные с резким ухудшением самочувствия, а также снижением трудоспособности.